Группы

Открытая группа для родителей «Продолжение»

Что такое быть родителем? Как много включает в себя этот вопрос! И ответ для каждого из нас будет свой, уникальный и не похожий ни на чей другой в этом мире. Родительство – бесценный опыт участия в зарождении, появлении и росте ещё одного человека. Это та роль, которая позволяет нам пережить  неповторимую гамму чувств и реализовать природой заложенный в нас потенциал.
Вступая в интересный и ответственный проект родительства,  мы редко можем в полной мере представить себе то, с чем нам предстоит столкнуться. Нас не учат быть мамой и папой в школах или институте, нет возможности пройти пробную практику, примерить на себя этот образ и, поняв, что не подходит, отказаться него. Приходится сталкиваться с разными непростыми ситуациями и сильными чувствами, порой не очень приятными. С тем, что наши ожидания от себя и детей не оправдываются; с тем, что все это имеет ещё и другую сторону, отличную от той, которую показывают в умилительных рекламных роликах товаров для детей. Как это принять? Как найти свои опоры и ресурсы? Как лучше понять себя и своих детей? Как помогать им расти, не жертвуя при этом своей личной и профессиональной взрослой жизнью? Все это и многое другое мы обсуждаем на нашей группе.
В группе нет заранее прописанных тем наших встреч. Темы приносите  Вы – родители. Я, как ведущая этой группы, не занимаю экспертную позицию и не учу вас быть родителями, мы вместе разбираем и проживаем затруднительным ситуации, сложные чувства, ищем ответы и стараемся осмыслить свой уникальный родительский опыт.
Группа для тех, кто хочет видеть свое  родительство, как ценный и творческий процесс, который приносит радость и помогает расти детям не только в биологическом, но и в психологическом смысле.
Ведущая группы: Загорная Марина – практикующий психолог, психотерапевт.
Условия проведения:
Группа считается открытой, это означает, что вы можете присоединиться к нам, когда захотите, после небольшого собеседования.
Встречи проходят с периодичностью раз в месяц. Каждая последняя среда месяца с 18.30 до 20.30.  Количество участников до 12 человек.
Стоимость участия 2000 р.
Место проведения: г. Коломна, ул. Уманская, д. 15а, офис 35/2.
Записаться можно по телефону: + 7 (916) 524-45-39 или по e-mail: psi-help.kolomna@mail.ru

Группа "Колыбель"

Вы недавно стали мамой? Поздравляю! Может это ваш первенец, а может быть, у вас уже есть свой опыт материнства. Не важно, какой по счету у вас малыш, ведь с рождением нового человека, мы начинаем заново узнавать себя рядом с ним.

Почти девять месяцев вы ждали, вы готовились, вы представляли и мечтали. И наверняка, уже прочитали кучу статей в интернете, ну или читаете сейчас: о пользе грудного вскармливания, о прививках, о слингах и о раннем развитии. Закупили пинетки и комбезики, заказали коляску, кроватку и погремушки. Наверняка, сделали ремонт перед рождением малыша, или хотя бы перестановку в комнате. И теперь, после появления на свет вашего чуда, вы все свое время тело и душу посвящаете заботе о нем.

Вы помните о том, как внимательно вы заботились о своем теле во время беременности. Ведь всем очевидна связь между физическим здоровьем беременной женщины и вероятностью рождения здорового ребенка. Но дело в том, что в момент родов ребенок отделяется физически, а психически, остается, полностью слит с мамой. И это слияние сохраняется в течение первых  3-ёх лет жизни. Но особенно сильно оно влияет на развитие ребенка в первый год. Поэтому в этот период так важно позаботиться и о своем эмоциональном состоянии.

Все помнят календарь беременности: в эту неделю закладывается нервная система, в эту - пищеварительная, в эту - мозг, и т.д. И если, не дай Бог, что-то не так со здоровьем мамы в этот период, то могут возникнуть серьезные проблемы в формировании соответствующих физиологических систем у ребенка. С психикой все то же самое, в определенные возрастные этапы закладываются  фундаменты для тех или иных психических функций и процессов. Поэтому эмоциональное состояние мамы имеет очень большое значение. Ведь психика у матери и младенца - одна на двоих.

Кроме того, рождение ребенка это сильный стресс и серьезные жизненные изменения, к которым нужно адаптироваться, а для этого нужна поддержка и понимание того, что с вами происходит.

 Фокусом проекта «Колыбель» является понимание того, что такое МАТЕРИНСТВО и какая вы МАМА. А так же, получение эмоциональной  и информационной поддержки от ведущего и участников группы. Именно поддержка является заботой о себе. А о себе, молодой маме особенно важно заботиться, потому что от неё зависит жизнь младенца. Это как в самолете, помните: «Оденьте маску сначала на себя, потом на ребенка».

 
На группе мы будем обсуждать что помогает, а что мешает  вам быть достаточно «хорошей мамой» для своего малыша. Это не лекции, где я вас буду учить какой вы должны быть, или как правильно, как нужно. Это пространство, где мы вместе будем исследовать свою материнскую роль. Вместе горевать о том, что это не просто, вместе злится на то, что не всегда выходит так, как хотелось бы, и вместе радоваться нашим малышам.

Для кого эта группа:

Для молодых мам, которые хотят получать радость и удовольствие от своего материнства, хотят осознанно прожить период младенчества своих малышей. И помочь детям вырасти счастливыми и свободными людьми.

Что вы получите:

1.      Вы точно сможете больше понять про то, какая вы мама для своего малыша и что такое быть мамой.

2.      Сможете стать более уверенной и устойчивой.

3.      Больше понять о том, какие процессы происходят в отношениях мамы и младенца, и как это в дальнейшем влияет на характер ребенка.

4.      Поверить, что именно вы и есть самая лучшая мама для своего малыша.

Структура группы:

7 встреч, с периодичностью: Одна 2-ух часовая встреча, раз в неделю. На встречах Вы можете быть вместе с грудничком.

Темы встреч:

1. Что такое материнская роль. Функции матери. ­Как формируется психика ребенка.

2. Потребности младенца.­ Как лучше понять, чт­о нужно вашему малышу­. Как меняются потреб­ности ребенка в течен­ие первого года жизни­.

3. Страхи и тревога молодой мамы. ­Кто такая "достаточно ­хорошая" мать. Ресурсы­ и опоры молодой мамы­.

4.­ Эмоциональное состоян­ие молодой мамы. Как ­мои эмоции влияют на ­моего ребенка.  Профил­актика эмоционального­ выгорания.

5.­ Младенец и семья. Рол­ь папы в период младе­нчества. Изменения с­ которыми сталкиваетс­я семья после рождени­я ребенка.

6.­ Как мой детский опыт влияет на моё материнство и отношения с детьми. Внутренний ребенок и внутренняя мать.

7. Завершающая встреча. Подведение итогов и присвоение полученного опыта.