Как я работаю

В работе я соблюдаю основные положения кодекса профессиональной этики Восточно-Европейской Ассоциации Экзистенциальной Терапии. 

Наше взаимодействие может различаться по форме, в зависимости от того, в какой роли я буду находиться рядом с Вами: как психолог-консультант, как психотерапевт или как ведущая группы. Но, независимо от вида сотрудничества, со своей стороны я гарантирую Вам: ответственность, компетентность, конфиденциальность и соблюдение принципов психотерапевтического процесса (подробнее см. Психотерапевтический контракт).

Я практически не использую тесты, опросники и программы для психодиагностики. Я убеждена в том, что в диалоге и личном контакте психолог может получить гораздо больше информации для наиболее эффективной помощи человеку; а так же считаю, что имею достаточно опыта, чтобы опираться на собственные ощущения для понимания процессов клиента.

Встреча проходит, как правило, в формате беседы. Иногда я могу предложить порисовать, построить что-нибудь из песка или выполнить интересное упражнение - соглашаться или нет, решаете Вы.

Обычно я больше слушаю, чем говорю. Не даю советов и не решаю за Вас, как Вам жить. Я не практикую гипноз и не задаю установки. К счастью, я не могу перепрограммировать Вас или отдельные Ваши части. Но я могу исследовать вместе с Вами то, как Вы пришли к своей проблеме, как Вы с ней живете и какие у Вас есть ресурсы, чтобы двигаться в сторону ее решения. Я могу быть с Вами в Вашем кризисе, выдерживать Ваши сильные чувства, без оценки принимать различные Ваши проявления и использовать весь свой профессиональный и человеческий опыт для организации пространства, в котором у Вас появляется возможность: лучше понять себя, начать видеть возможности вместо ограничений и самостоятельно ответить на беспокоящий Вас вопрос.

Мой профессиональный принцип  - экологичность процесса. Это значит, что Вы будете двигаться в своем индивидуальном темпе и Ваша психика будет брать от терапии или консультирования ровно столько, сколько готова взять, не травмируясь и не разрушаясь.

Для меня ценно - помогать клиенту не в том, чтобы становиться другим - более правильным, а в том, чтобы помогать ему быть самим собой и не испытывать за это чувства вины и стыда.

Я верю в то, что каждый человек в состоянии сам управлять своей жизнью. Просто, иногда чтобы поверить в себя, ему нужно ощутить рядом присутствие другого человека.